Kalkulator BMI
Wskaźnik masy ciała i prawidłowy zakres wagi.
kg
cm
BMI
Waga prawidłowa
Prawidłowa waga dla Twojego wzrostu
BMI to orientacyjny wskaźnik dla dorosłych. Nie uwzględnia masy mięśniowej i nie zastępuje porady lekarza.
Jak to działa
- Wpisz wagę w kilogramach i wzrost w centymetrach (lub wybierz funty i stopy).
- Kalkulator pokaże BMI i kategorię według WHO.
- Pod wynikiem znajdziesz zakres wagi odpowiadający prawidłowemu BMI.
Najczęstsze pytania
›Jak oblicza się BMI?
Wagę w kilogramach dzieli się przez kwadrat wzrostu w metrach. 70 kg i 175 cm: 70 / 1,75² = 22,9.
›Jakie BMI jest prawidłowe?
Według WHO: poniżej 18,5 niedowaga, 18,5–24,9 waga prawidłowa, 25–29,9 nadwaga, od 30 otyłość.
›Czy BMI jest miarodajne dla każdego?
Nie do końca. BMI nie odróżnia mięśni od tkanki tłuszczowej i nie dotyczy dzieci ani kobiet w ciąży. Traktuj je orientacyjnie.